早いものでもう12月ですね！11月も沢山のご来店ありがとうございました◎
いきなり気温も下がっておりますので、皆様体調管理に気を付けてくださいね！
さて11月の最後に、スラブ壁（前方に傾いている壁）の4課題を更新しました。
10月から新たな試みとして突然スタートした、【ATTIC SLAB WALL】。
7・5・3・1級を各１本ずつの4本に絞った2週間限定課題です。本数を絞ることで壁面のホールドを減らし、よりスラブらしい動きを練習して頂けるように意識しています。
やればやるだけ、老若男女問わず上手になるのがスラブ！冬も皆でセッションしましょう～♪
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本格的に気温が下がって参りましたので、ATTICからご提案です◎
ボルダリングも、有酸素運動ほど顕著ではありませんが汗はかきますので、休憩中に体を冷やさないようにさっと羽織れる汚れてもいいウェアをお持ち頂くことをお勧めいたします＞＜
また、当ジムの床面は清潔の維持を優先しタイルカーペット等は敷いておりません。そのため冬は足から体が冷えてしまうことも(´;ω;｀)
特に長時間のご滞在をご予定のお客様は、クライミングシューズを脱いで過ごされる際にMyスリッパをご用意されていると便利かなと思います◎（遠征セットにスリッパが入ってらっしゃるお客様もいらっしゃいますよ～＊）
ストレッチ用に少し厚めのヨガマットもご用意しておりますのでご自由にお使いください。
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次は12/5(月)に窓際WALLマンスリーの更新を控えております。
12/4(日)18：00までトライできますので、宿題の回収や「今月まだ行ってなかった！！」というお客様は今週末にでもぜひお越しくださいませ～！！
4ATTIC SLAB ALLATTIC SLAB WALLATTIC SLAB WALLATTIC SLAB WALLATTIC SLAB WALLATTIC SLAB WAL
