久しぶりに女性限定コースのブログです＊
10月の日程はこちら↓
そう、10月は過ごしやすい時期でもありますので、
土曜日の朝イチに１日だけ開催日を入れてみました・・・！！
頑張って起きますので是非きてください！笑
当ジムはあまりスタッフのことをHPでもSNSでも紹介しないので、
どんな人がやっているのか、イメージがつかず来店が不安・・・という方も
いらっしゃるかもしれないと思い。
ひとまず女性限定コースはどんな人がやっている？という部分を書きますね。
●アラフォー２児の母（5歳／3歳）
●ＡＴＴＩＣ ＣＬＩＭＢＩＮＧの事務担当
●クライミング歴は８年ほどになりますが、妊娠出産を２回挟みその都度お休み。笑
●運動部だった経歴はありません。
●筋力があまりなく、懸垂が１回も出来ない（！！）← 悲しいことに本当です；
多分皆様が想像されている【ボルダリングをする人】のイメージの真逆ではないかと思います。
始めたきっかけは、「友達が雑誌で体験を見つけて誘われて」です。
下の写真は当ジムのグレード表なのですが、
そんな私でも妊娠出産等で長期離脱を繰り返しつつも辞めずに続けることで
真ん中あたりの難しさ（オレンジ～シルバーあたり）を挑戦できています。
テレビでみるようなボルダリングをするためには日々のトレーニングや筋トレ等も絶対必要です。
でも、段階を踏んで挑戦すれば一般女性でも十分楽しむことができます。
頑張れば頑張るほど、筋肉痛は確実に来ると思うけど、笑
小さな達成感と、心地良い疲労感はきっと心の充実につながるとも思うのです。
どうしても男性率が高いジムなのでハードルが高いと言われることが多く、
営業時間（平日13：00オープン）的にも、家庭をお持ちの主婦の方は来店が難しいなと思い、
午前中～お昼までの時間で設定させて頂いております◎
また、お仕事女子の皆さんには、お休みの日にランチ待ち合わせ前のご利用や、
午後出勤前にちょい運動！みたいな感じでご参加頂いているようです。
皆さんに限りなく近い立場で、
ただ楽しいだけで続けているママクライマーがやっております＾＾
終わりにはストレッチをしたり、まったりやっておりますので、
気負わずリフレッシュや運動不足解消に来ていただければ幸いです。
ご予約はコチラからどうぞ＊
★本格的にバリバリやっていきたい！って方は、通常営業時間内にご来店頂ければ、
バリバリやってる男性スタッフがご対応いたします！！笑
（こちらは予約不要ですので、営業時間内ならいつでもどうぞ◎）
